首先，控制倉位與杠桿是前提。建議將加密資產占比控制在總資產的5%-10%，避免單一資產過度集中；杠桿率務必降至1.5倍以下，10倍等高杠桿在當前市場無異于“賭博”。正如聯儲證券研究院研究員杜彤彤所言：“在黃金坑中，活下來比賺快錢更重要，杠桿可能讓你在黎明前失去入場資格。”

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歐交易所app下載2010年5月22日，美國佛羅里達州的程序員拉斯洛·漢耶茨在比特幣論壇Bitcointalk上發帖：“我想用1萬枚比特幣換一些披薩，最好是美國風味的，比如 pepperoni（意大利辣香腸）披薩。”三天后，英國程序員杰里米·斯托普爾曼回應了他，兩人通過私信約定交易——拉斯洛將1萬枚比特幣轉入杰里米的地址，杰里米則通過披薩連鎖店多米諾下單，為拉斯洛送去了兩份熱氣騰騰的披薩。當時誰也不會想到，這場看似普通的“以幣換食”，會成為加密貨幣史上的標志性事件：它是比特幣首次實物交易，而這兩份披薩也隨著比特幣的價值暴漲，成為了人類歷史上最“昂貴”的午餐——按2024年比特幣4萬美元/枚的價格計算，這1萬枚比特幣價值4億美元。這場傳奇交易背后，藏著比特幣從極客概念走向現實世界的關鍵一步，也折射出其十余年間的驚人價值躍遷。

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值得一提的是，杰里米在收到1萬枚比特幣后，并沒有長期持有。他在2011年比特幣價格漲到1美元/枚時，將其中的5000枚兌換成了美元，用這筆錢買了一臺新電腦；剩下的5000枚則在2013年比特幣價格達到100美元/枚時全部賣出。如果他持有到2024年，這1萬枚比特幣將價值4億美元，但杰里米并不后悔：“當時我只是個程序員，沒想過比特幣會變成今天這樣，能換臺電腦我已經很滿足了。”

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