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首先，控制倉位與杠桿是前提。建議將加密資產占比控制在總資產的5%-10%，避免單一資產過度集中；杠桿率務必降至1.5倍以下，10倍等高杠桿在當前市場無異于“賭博”。正如聯儲證券研究院研究員杜彤彤所言：“在黃金坑中，活下來比賺快錢更重要，杠桿可能讓你在黎明前失去入場資格。”

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第三招：判信號——MACD指標抓動能變化。MACD由DIF線、DEA線和柱狀體組成，當DIF線向上穿過DEA線，且柱狀體由負轉正，是“多頭信號”；當DIF線向下穿過DEA線，柱狀體由正轉負，則是“空頭信號”。2025年11月下旬，比特幣行情實時走勢圖上MACD就已出現空頭信號，但很多投資者忽視這一提示，仍抱有“突破13萬美元”的幻想，最終被套。建議新手將MACD與均線結合使用，當兩者同時發出相同信號時，交易準確率會大幅提高。

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策略二：關注“關鍵指標”確認信號。當出現以下信號時，可加大建倉力度：SOPR指標回升至1以上（表明市場從虧損轉向盈利）、長期持有者占比突破70%、ETF資金連續5日凈流入。這些信號的出現，意味著黃金坑的底部已基本確認，后續反彈概率大幅提升。